Atleter-Berømtheder

14-årig Powerlifter holder banebrydende rekorder

Jake Schellenschlager fangede først mediernes opmærksomhed over hele verden i 2013 med en dødløft rekord på 300 pund (mere end det dobbelte af hans kropsvægt i en alder af 13), en bedrift, der fik ham tilnavnete Wonder Kid. Sammen med Muscle and Fitness har han været omtalt i The Washington Post, The Atlantic og en række nyhedsudstillinger rundt om i verden.

Kraftløftningsfornemmelsen slog for nylig flere rekorder med hans imponerende styrke. Han tog førstepladsen ved USPA National Championships i juli i Las Vegas. Det samlede antal af alle 3 elevatorer var 808 lbs, hvilket var en ny amerikansk rekord. Han sluttede med en 340 lb deadlift, 215 lb bænk og 253 lb squat.



Jake er i øjeblikket medlem af World Gym Glen Burnie i Maryland, hvor han først fangede træningen 'bug' med sin far. Han træner nu under vejledning af Mike Sarni, en veterantræner i hans gym.

Jake bænkpres i gymnastiksalen

Ved sidste års IPA Strength Spectacular i 2013 brød Jake fire verdensrekorder for sin aldersopdeling og vandt for nylig førstepladsen ved USPA Eastern Regional Powerlifting Open i 2014, hvor han også satte fire nye amerikanske rekorder for sin alder og vægtklasse.

Ikke kun har Jake udmærket sig i kraftløftning, men han sætter også sit præg på bodybuildingverdenen. I maj 2014 tog Jake førstepladsen i sin klasse ved Musclemania Championships i Maryland. Jakes næste konkurrence er International Powerlifting Association's verdensmesterskab i november. Et af hans kortsigtede mål er at konkurrere i de olympiske lege i 2016.





Tjek en af ​​hans rekordstærke løft på næste side samt en Q&A med manden selv.

M&F: Hvad inspirerede dig til at begynde at løfte?

JS: Hver dag så jeg min far arbejde i kælderen. Til sidst blev jeg træt af at se og besluttede, at jeg ville være verdens stærkeste barn - og den eneste måde, jeg ville være i stand til at gøre det var at starte nu. Efter en uge begyndte jeg at se mine mavemuskler og arme udvikle sig. Jeg ryddede også op i min diæt og blev hurtigt stærkere med større muskler.

Du har opnået nogle fantastiske bedrifter som en kraftløfter. Hvad tilskriver du din succes?

Jeg tror, ​​jeg har haft succes takket være min families konstante støtte. Jeg tilskriver min succes også min far og min træner Mike Sarni, der får mig fuldt forberedt til alle konkurrencer.

Hvad er din typiske diæt hver dag?

Jeg spiser bananer om morgenen før skole. Jeg prøver at være sund hele dagen, men skolen har ikke de sundeste måltidsvalg. Når jeg kommer hjem, spiser jeg kyllingebryst, laks og anden fisk til middag. Når jeg kommer hjem fra gymnastiksalen, drikker jeg en proteinshake.

Jake - 13-årig kraftløfter



Hvad er dit næste mål i denne sport?

Jeg vil gerne sidde på huk ved min 16-års fødselsdag og fortsætte med at slå verdensrekorder.

Hvilket råd har du til nogen, der ønsker at tage sporten med powerlifitng?

Jeg vil sige, sørg for at din form er god, for uden god form kan det forårsage alvorlige kvæstelser.

Hvem er nogle pro kraftløftere, du ser op til?

Ronnie Coleman var bodybuilder, men han uddannede sig som styrkeløfter, så jeg ser virkelig op til ham. Da jeg også er interesseret i bodybuilding og kraftløftning, ser jeg op til Arnold Schwarzenegger . For mig var Arnold den bedste nogensinde.

Anbefalet