Atleter-Berømtheder

Brian Shaw viser Gnarly Hamstring blå mærke fra sin 2019 Arnold-skade

På Arnold Sports Festival 2019 Brian Shaw rev hans hamstring under et verdensrekord i markløftningsforsøg, hvilket hindrede hans præstation i løbet af weekenden og resulterede i en ottendeplads. Før denne skade-forkortede visning var Shaw ikke færdig med at være under andenpladsen i de sidste seks ASC'er. Naturligvis ville denne form for skade resultere i nogle ret alvorlige blå mærker, som den tidligere verdens stærkeste mand viste i videoen nedenfor. Imidlertid ser han ud til at komme hurtigt tilbage og allerede startet behandling for at få hamstringen tilbage i funktionsdygtig stand.

For det første strakte han sig lidt sammen med sin roer, inden han satte kursen mod en kiropraktor for at få ARP Wave-behandling, en mere intuitiv stimterapi, der bruger en 'specifik bølgeform, der gør det muligt for den resulterende strøm at trænge dybt inde i vævene, der behandles gennem en kombination af forskellige frekvenser, driftscyklusser og udbrud, ” ifølge ARP Wave Boston .



Shaw var meget optimistisk med hensyn til hans behandling og forløbet af hans skade og sagde: ”Hver dag er jeg bare positiv og finder noget, der er lidt bedre, hvad enten det er farven, eller jeg kan bevæge mig lidt bedre, eller Jeg kan gå lidt længere med at få blod derinde (hamstring) med roeren. ”

8 Almindelige træningsskader og hvordan man kan helbrede dem
Træningstips

8 Almindelige træningsskader og hvordan man kan helbrede dem

Din guide til at håndtere almindelige skader, så du kan komme tilbage til gymnastiksalen ASAP.

Læs artiklen

Anbefalet