Atleter-Berømtheder

Heavy Metal Muscle

rob-trjuillo Muslce & Fitness: Hvordan ser din træning ud, og hvordan justerer du den, når du turnerer?

Rob Trujillo: Jeg har en træner ved studiet i NorCal-regionen, og han kommer ned to uger før en turné. Vi kommer to gange om dagen, træner to gange dagligt, og når han ikke er i nærheden, gør jeg en trappe træning . Trappen er god for mig, fordi jeg kan få gjort meget på 45 minutter. Det er cirka 200 trapper op i bjergene, og jeg foretager push-ups mellem sæt. Så lad os sige, når jeg kommer tre fjerdedele af vejen op, laver jeg 20 push-ups; så når jeg kommer til bunden, gør jeg 20 mere. Da jeg sluttede mig til Metallica, fandt jeg ud af, at brug af vægte hæmmede mit niveau af fingerfærdighed, og jeg ville låse op - der spilles meget hurtigt i dette band.



Du tager en krabbtur, når du optræder. Hvordan er du i stand til at gøre det?

Jeg er en temmelig ivrig surfer - jeg prøver at surfe så meget som muligt. Og jeg voksede op med skateboard og snowboarding. Så jeg tror, ​​at min naturlige stil er relateret til nogle af de brætsport, jeg har lavet gennem årene; og så udviklede den slags sig til denne ting. Jeg kan huske første gang, jeg gjorde, at krabbturen faktisk var med Ozzy [Osbourne], da jeg spillede i hans band tilbage i '96 på et show i Las Vegas.

Hvad kan vi forvente af bandets nye film,Gennem Never?

Through the Never er en spændende film. Der er en stor, surrealistisk fortælling - det er lidt af en vild rejse mellem scenen og denne anden verden. Du taler om en scene, der er utrolig vanskelig. Det er den største indendørs scene nogensinde; og der er pyro-signaler, forskellige lys-signaler ... så dine sanser skal være intakte på den scene, fordi det kan være meget farligt. Jeg siger altid, at være i Metallica er som at leve en eksklusiv eksistens: Du dykker bare ned i dybet og svømmer med hajerne, og i sidste ende overlever du - og det er fantastisk.





For dig, hvor kommer energien til at gøre det fra?

Jeg er 48 nu, og vores shows er mindst to timer på store scener. Så du skal altid forberede dig. Vi har alle vores eget regime: Lars [Ulrich] er en ivrig løber - han løber hele tiden. Kirk [Hammett] laver yoga først om morgenen og inden han går på scenen. James [Hetfield] cykler meget og går meget; han er mere ringe, fordi han har problemer med ryggen. Men under shows, når James og jeg virkelig udfordrer os selv og lidt kommer i hinandens ansigter, skubber vi grænsen.

Anbefalet

Jeremy Hoornstra: King of the Bench Press

Tony Clark
Atleter-Berømtheder

The Rock forklarer, hvorfor han forlod WWE

Tony Clark
Atleter-Berømtheder