Atleter-Berømtheder

Her er hvad der kræves for at fodre et helt NFL-hold

De siger Afsnit er lavet i køkkenet, og det samme gælder tilsyneladende for at skabe det perfekte NFL spiller.

NFL-netværket uploadede for nylig en YouTube-video, der viser, hvordan Washington Redskins sikrer, at deres spillere er godt fodrede og får alle de næringsstoffer de skal fortsætte med at præstere uge efter uge. Det køkken i industriel størrelse tilbereder 40 pund kylling , 30 pund chilensk havabbor og 60 pund laks under det gennemsnitlige frokostrush.



Det er en masse mad, og det inkluderer ikke engang de tynde skorpe pizzaer og dynger pasta kogt op af Executive Chef Conner McGuire og hans team. Du kan se det kulinariske besætning i aktion her:

Jake Sankal, Redskins ' ernæringsekspert og assistent styrketræningstræner sagde, at køkkenet var specielt designet, så spillerne let kunne få den mad, de har brug for, for at opretholde toppunktet. ”Ernæring er virkelig nøglen i hele lejren,” sagde Sankal. 'Vi prøver at ændre kropssammensætning, vi prøver at forbedre styrken, øge kraften, forbedre konditioneringen.'

Ifølge Sankal spiser ingen spiller færre end 3.000 kalorier om dagen, og nogle får op på 5.000. Nogle spillere har brug for mere protein, kulhydrater eller fedt end andre. Det er her, McGuires ekspertise kommer ind - kokken laver sine måltider efter hver spillers behov.





”De får et kvalitetsmåltid, der også hjælper dem med at udføre på banen,” sagde kokken.

Disse måltider inkluderer en 550-kalorie middelhavs-stegeskål - komplet med sauteret kylling og grøntsager, ristet rød peber-hummus og ris - og en 580 kalorieindhold grillet svin mørbrad serveret sammen med ristet broccolini.

Og så er der make-your-own smoothie bar, hvor teamet ifølge Sankal kunne gennemgå 150 til 200 sager om protein i en otte-ugers periode.

”Hver eneste ting, vi gør her, er rettet mod at gøre dem bedre som fodboldspiller,” sagde Sankal.

Med den mængde arbejde disse spillere lægger på, er det kun fornuftigt, at de har brug for noget kvalitetsbrændstof - og meget af det ..



13 spillere, der absolut knuste deres 2017 NFL Combine træning
Nyheder

13 spillere, der absolut knuste deres 2017 NFL C ...

Myles Garrett, Jabrill Peppers, John Ross og mere atletisk begavede udsigter stillede et show med p ...

Læs artiklen

Anbefalet