Atleter-Berømtheder

De bedste bodybuilding- og fitnessdokumentarer

Se, vi ved alle sammen, at du ikke kan være i gymnastiksalen 24/7. Overarbejde dig selv er en meget reel fare, og den eneste måde, hvorpå du kan gøre reelle fitnessfremskridt, er ved at pacere dig selv Så det er vigtigt at indse det at tænde for tv'et og se noget Netflix i en hel weekend vil ikke ødelægge dine gevinster - hvis det er noget, er afslappet tid væk fra vægten regelmæssigt præcis det, du har brug for for at give din krop og dit sind en pause.

Det betyder dog ikke, at din tv-tid ikke stadig kan være produktiv. I stedet for at se omKontorettil 700thtid, hvorfor ikke se noget, der vil inspirere dig til at nå dine mål? Heldigvis har Netflix, Hulu og Amazon Prime ingen mangel på fitness- og bodybuilding-dokumentarer at vælge imellem. Uanset om du vil lære mere om kulturen i Golden Era af bodybuilding eller få fart på dagens moderne stærke mand og CrossFit-scene, der er lidt noget for enhver smag. Disse 10 dokumentarfilm er perfekte til at binge på dine off-dage eller mens du er på løbebåndet for at hjælpe dig med at komme igennem din cardio-session.



Pumpe jern

Hilsen White Mountain Films / YouTube

Pumpe jern

Hvor skal man se: iTunes

Den nu ikoniske dokumentar, der legitimerede sporten af ​​bodybuilding og lavede Arnold Schwarzenegger og Lou Ferrigno husstandsnavne er lige så inspirerende som for over 40 år siden. Vi havde chancen for at sætte os ned med direktøren George Butler for at diskutere, hvorfor en film, der næsten aldrig blev lavet, havde så stor en kulturel indflydelse.

Et foto af Kai Greene ved Generation Iron-premieren.

Imeh Akpanudosen / Getty Images





GenerationsjernogGenerationsjern 2

Hvor skal man se: Amazon Prime ( Generationsjern 1 ), Netflix ( Generationsjern 2 ), Netflix ( Generationsjern 3 )

DetGenerationsjernserier eksisterer som en moderne modstykke tilPumpe jern, der krøniker en række fremtrædende bodybuildere (herunder Phil Heath og Kai Greene), da de bygger deres drømmefysik. Den første film fokuserer på Olympia i 2012, mens efterfølgerne udforsker indvirkningen af ​​den yngre generation og de sociale medieindflydende på bodybuildingens verden.

10 træningstips fra 8X Mr. Olympia, Ronnie Coleman

YouTube / Generation Iron

Ronnie Coleman: Kongen

Hvor skal man se: Netflix

Få mennesker i bodybuildingens verden kunne nogensinde håbe på at konkurrere med syv gange Mr. Olympia Ronnie Coleman, der skubbede sig selv til sine absolutte grænser for at være den bedste. Kongen udforsker Colemans store arv, mens han også fortæller om konsekvenserne af hans afslag på at holde op med at arbejde på sin fysik, selv når han sandsynligvis skulle have det.



MuscleAndMedals

Hilsen YouTube

Muskel og medaljer

Hvor skal man se: Amazon Prime Video

Nogle gange er du nødt til at nå bunden ned, før du kan komme til toppen.Muskel og medaljerdækker op- og nedture fra IFBB-pro Romane Lanceford, der går fra en lovende opstart i bodybuilding-kredsløbet til at have sin karriere i fare, efter at han er indlagt på grund af en fodinfektion.

Født-stærk

Youtube

Født stærk

Hvor skal man se: Amazon Prime

Hvis du er nysgerrig efter en verden af ​​professionelle stærkere,Født stærkdækker fire af de bedste: Eddie Hall, Brian Shaw, Zydrunas Savickas, og selvfølgelig Hafthor Bjornsson, også kendt for at spille 'The Mountain' påGame of Thrones. Filmen krøniker de fire konkurrenter, da de forsøger at vinde Arnold Strongman Classic og løfte vægte, der synes umulige for mange. Og hvis du serFødt stærkhar du interesseret i at se mere af Eddie Hall, har vi nogle gode nyheder ...

Et billede af Eddie Hall

Karwai Tang / WireImage

Eddie: Strongman

Hvor skal man se: Netflix

Eddie: Strongmansætter fokus helt på Hall, da han arbejder på at nå sit mål om at blive verdens stærkeste mand. Efter at have vundet sit første mesterskab, da han kun var 22, følger dokumentaren to år af Halls liv, da han fortsat er laserfokuseret på at blive stærkere end nogen anden før - eller efter - ham.

Bedst på jorden

CrossFit / YouTube

Bedst på jorden

Hvor skal man se: TIL mazon Prime

Ser man ud over Olympia og Arnold Classic, er en af ​​årets hårdeste konkurrencer de årlige CrossFit Games, hvor tusinder af kommende mestere kører en handske med udfordrende bedrifter.Et årti af fitnessfejrer 10-årsdagen for spillene i 2016 og dækker prøvelser og trængsler hos dem, der ønsker at være de bedste.

FittestOnEarth2

CrossFit / YouTube

The Redeemed and the Dominant: Fittest on Earth

Hvor skal man se: Netflix

Efterfølgeren tilEt årti af fitness,De forløste og dominerendefølger rejsen fra flere atleter i Crossfit Games, herunder 2017-vinderne Tia-Clair Toomey og Matt Fraser.

ThePerfectPhysique

Youtube

Den perfekte krop

Hvor skal man se: TIL mazon Prime

Denne film dækker en overflod af fitnesscovermodeller og Olympia-atleter, da de hver især forklarer, hvorfor bodybuilding og æstetisk fitness betyder så meget for dem. Blandt de fremhævede stjerner er fitnessmodelikon og tidligereMuskel og fitnessomslagstjerne, den afdøde Greg Plitt, som filmen er dedikeret til.

eugen-sandow-1-545063923

ullstein billede Dtl. / Bidragsyder / Getty

Legender of Strength

Hvor skal man se: Rogues websted ( Kapitel1: Sandow ) ( Kapitel 2: Apollon )

Denne serie af Rogue Legends følger livene til de historiske fitnesslegender Eugen Sandow og Apollon. Konsultation med historikere og eksperter er denne dokumentarserie fuld af utrolige oplysninger om disse old-school mænd af jern. Hvis du vil være den største historieinteresserede i gymnastiksalen, er denne serie et must-see.

Game Changers-logoet

Hilsen Netflix

Spilskifterne

Hvor skal man se: Netflix

Den kontroversielle dokumentar fortæller om væksten af ​​plantebaserede atleter i sportsverdenen og hævder, at fjernelse af animalske produkter fra din kost kan gøre dig sundere og stærkere end nogensinde. Uanset om du er enig i det tag eller ej, er det værd at 1 time og 25 minutter at tjekke, hvad folk som Arnold Schwarzenegger og Strongman Patrik Baboumian har at sige om det.

westsidebarbell-main1109

Ian Spanier

Westside vs. verden

Hvor skal man se : Netflix

Et dybt dyk i den legendariske styrketræner Louie Simmons og hans indflydelsesrige motionscenter, Westside Barbell, som ændrede kraftløftesporten.

Anbefalet

Mr. Olympia Prize Money Hits Record High $ 1mm

Tony Clark
Atleter-Berømtheder

Andy Favreau om boksetræning, brotid og sene korn

Tony Clark
Atleter-Berømtheder