Atleter-Berømtheder

Titan of the Fitness World siger, at han er helt naturlig

Det hele virker som for meget.

Det perfekt coiffede hår. Millionerne af dollars - væk fra mange års tv og hundreder af fotoshots. Det ægte slot i det solrige sydlige Californien. De loyale huskies, der kommer i gymnastiksalen med ham hver dag, går på løbebåndet ved siden af ​​ham og ser aldrig ud til at gø. Den selvtilfredse smiler ind alle de billeder på de sociale medier (og Gud ved, at han sender nok af dem). Men hvis du lignede Mike O'Hearn, ville du sandsynligvis også flirte hele dagen. Fordi 6'3 ″ O'Hearn ved 46 år er en bundsolid 262 pund perfekt formet muskel, strimlet ned til en helårs kropsfedtprocent på seks. Alligevel for alle de gaver, der er tildelt Mike O'Hearn, kan vi andre blot dødelige altid trøste os med, at vi ved, hvordan han virkelig fik disse muskler, og hvad han gør for at opretholde dem, ikke? Skub, skub. Blink blink. Bortset fra Mike O'Hearn sværger op og ned på bibelen og på graven, du vælger, at han er og altid har været naturlig.



Kunne han virkelig være naturlig?

ohearn-ben-tryk

Når de hører det, vender kommende fans sig i vantro. De tager til opslagstavler og græder lort. Fordi de fleste af os har vores egne ideer om, hvad et menneske kan have, og efter enhver standard har O'Hearn for meget. Du kan ikke være en af ​​de mest berømte fitnessmodeller nogensinde, med styrke til at matche dit æstetik og dit modemodelansigt - og lang levetid til toppen af ​​det hele - og stadig være naturlig.

”Jeg var 270 pund som 16-årig,” siger O'Hearn med en latter. ”Jeg har hørt” du er på steroider ”hele mit liv. Jeg var altid den samme vægt. Hvad jeg lærte at gøre i årenes løb var at tage fedtet af, mens jeg holdt min muskel. ”

Hvis klassekammerater undrede sig over ham kl. 16, har resten af ​​verden undret sig over ham - og ivrige efter at banke ham ned i en pinde - lige siden han optrådte som Thor på første løb af amerikanske gladiatorer i begyndelsen af ​​90'erne. Mange af O'Hearns rollebesætningsmedlemmer indrømmede senere at have brugt steroider og implicerede ham således ved tilknytning. Men O'Hearn fastholdt altid, at han var naturlig, selvom han var større og stærkere end hans juicede kolleger. Da han fortsatte med at blive det eneste medlem af den oprindelige rollebesætning, der dukkede op i 2008-genstart - denne gang som Titan og i endnu bedre form - fik det dig til at ridse dig endnu mere.





Dodging the Haters

Verden kan blive ved med at undre sig. Den eneste bekræftede kendsgerning er dette: O'Hearn har aldrig lavet en narkotikatest, og han har taget næsten lige så mange pissetest, som han har selfies. Lægemiddelprøver til genstart af Gladiators (”NBC testet for ALT,” siger han) såvel som lægemiddelprøver, han tog til naturlige bodybuilding-shows, viste intet. Heller ikke polygraf-tests, siger han, var et ekstra skridt i nogle naturlige bodybuilding- og powerlifting-forbund. Og med et spor af rene lægemiddel- og løgnedetektortest i kølvandet og en trofæetaske fuld af hardware — O'Hearn er et fire gange Natural Mr. Universe og i Natural Bodybuilding Hall of Fame (ellers tror du ikke, at disse muskler er alle til showet er han også dygtig i jeet kune do og blev optaget i Masters Hall of Fame til judo i 2014) - han er stadig bagved af hadere, der hopper ind med sarkastiske kommentarer på næsten alle sociale medier. Naturen producerer freaks med regelmæssighed. Se bare på muskelbundne belgiske blå kvæg og mennesker med myostatinmangel, der vokser muskler uden at løfte vægte. Men når vi har set så mange atleter vise sig at være svig og løgnere, efterlader vi ikke plads til nogen genetiske freaks i sport og især ikke i bodybuilding.

Så kommentarerne strømmer ind: 'Ja, ikke sandt!' 'Ingen måde!' 'Hvordan kunne han muligvis sige, at han er naturlig?' Og det er netop det, vi kan udskrive.

ohearn-ben-presse2

Den sjove del er, at O'Hearn ikke engang betragter sig selv som en freak af naturen. Han ser sin krop som et biprodukt af sin livshistorie - en, der næsten udelukkende er spillet inde i et motionscenter. For det mest kyniske kan det hjælpe at se billeder af ham, der spiller gymnasiefodbold (han var en treårig starter og amerikaner) i sin hjemby Kirkland, WA. Det er ikke svært at vælge O'Hearn i teambilleder. Han er næsten en fod højere - og en fod bredere - end de fleste af hans holdkammerater. Han er også 70 eller 80 pund tungere. Massen begyndte at bunke på hans ramme så tidligt som 11 år gammel. Det var da hans far, Patrick O'Hearn, selv en naturlig bodybuilder, begyndte at bringe Mike i gymnastiksalen. Kæmper lurede i hvert hjørne. Blandt dem, kraftløftelegender Doyle Kenady, Doug Furnas og Jeff Magruder.

'Når du er 11 år, og du ser fyre sådan hver eneste dag, vrider det din idé om, hvad der er normalt, hvad der er muligt,' siger han. ”Hvis du træner i 24-timers fitness, vil en squat på 315 pund virke virkelig tung for dig. Det er bare en kendsgerning. At være i et miljø, hvor deadlifts på 800 pund var normale, gjorde min tro anderledes end ethvert andet barn. ”



I en alder af 14 deltog han i naturlige bodybuilding-shows. Han vandt Mr. Teenage Washington i en højde af 5'9 ″ og en etappevægt på 172. I løbet af de næste to år gik puberteten fuld gas, da han voksede til 6'2 ″ og fik en uudtænkelig, om ikke helt mager, 100 pund. Hele tiden lærte han det grundlæggende om, hvad han senere ville finjustere og markedsføre som bodybuilding - et system, der bygger styrke og størrelse ved at tilfredsstille styrken og kroppens atletes behov: Tunge vægte udført for kun få reps men for mange flere sæt. Mens en klassisk bodybuilding rep-ordning er tre sæt på 10, kan en klassisk power bodybuilding-ordning være syv eller otte sæt på tre - ikke medregnet nogen opvarmningssæt, der kræves for at komme til en tung vægt. Han anerkender dette system mere end nogen af ​​de utallige genetiske faktorer, der måske fungerer til hans fordel, som nøglen til hans succes inden for bodybuilding.

”Alle gør det samme, når de gør sig klar til et show,” siger O'Hearn. ”De går fra tung vægt og masser af kalorier til cardio, let vægt, mange reps og et kalorieunderskud. Det er almindeligt. Du bliver træt og lille. Det skete også for mig. Men jeg regnede tidligt ud, at hvis jeg fortsatte med at banke i vægten, holdt jeg musklen. Når du er slanket, har du mindre væske i dine led, og du er mere tilbøjelig til at skade, så jeg sænkede reps. Det er sværere at gøre - en fyldt stang føles meget tungere, når du tørrer ud - men jeg accepterede den, og du ender med en fyldigere og tættere muskel. ”

Titan Tour

For en mand, der kom offentligt ind i et tv-show, der længe er blevet annulleret, er det interessant at se, at hans største fans er unge. For hver 40- eller 50-person, der stillede sig op for at se ham optræde ved Arnold Sports Festival i Columbus, OH, i marts, var der et halvt dusin teenagere og 20-årige. Kontrasten er lige så skarp på en gruppetræning, der blev afholdt et par blokke væk fra messen i Metro Fitness.

Der er en gruppe på syv unge mænd og en mand i 40'erne samlet omkring O'Hearn, der er klædt i røde denimjeans, sorte loafers, en snehætte og en 'Titan Tour 2015' baseball-T-shirt med sin magt bodybuilding-logo - bogstaverne 'PB' proppet inde i en Superman-kam.
Efterbehandling af en tutorial om squatting siger O'Hearn, ”OK. En ad gangen på platformen. ” Han observerer hver fyr og påpeger fejl i teknikken og holder intet tilbage. Den personlige opmærksomhed har en pris; når en fyr får sine råd, venter resten en betydelig tid. Udefra ser det ud som en gener. Klienterne, der dog hver især styrtede ned $ 250 til sessionen, siger enstemmigt, at det er velbrugte penge.

'Det er absolut det værd,' siger Jacob Pauley fra Nicholasville, KY, der tog turen bare for at træne med O'Hearn. ”Jeg stoler på, hvad han siger mere end de fleste andre fitnessikoner. Han er et fire gange Natural Mr. Universe, og ikke mange fyre er naturlige. Noget fungerer tydeligvis for ham, hvis han er i 40'erne og stadig huk 700 pund. ”

Denne lørdag eftermiddag er Metro Fitness proppet med deltagere af Arnold Sports Festival, der træner inden bodybuildingfinalen den aften. At bevæge sig rundt i gymnastiksalen er lige så hårdt som at navigere på expogulvet, det vil sige næsten umuligt. Når O'Hearns gruppe befaler et magtstativ til dødløftning, vender de to enorme kødhoveder, der havde arbejdet i området - og øjeblikkeligt trådte væk - tilbage for at finde ud af, at de har mistet deres plads. Deres udseende er alvorligt, og de ser ud til at være ivrige efter at springe ind og give Titan et stykke af deres sind. Man griber O'Hearn i armen.

'Hej mand, har du noget imod det?' spørger fyren - producerer derefter en mobiltelefon, 'hvis jeg får et billede?'

Sessionen fortsætter i mere end tre timer. Nogle af fyrene ønsker specifikt hjælp til deres form. Andre vælger hjernen for at få råd om kost, når de forbereder sig på bodybuilding-shows. Træningsmøtrikkerne er dog ikke hovedattraktionen. Det er klart, at gruppen - og alle andre i gymnastiksalen - bare vil bruge tid sammen med ham. Den stadigt voksende fanskare, siger O'Hearn, skyldes i høj grad sociale medier.

'Sociale medier tillod folk at komme lidt ind i mit liv,' siger O'Hearn. ”Med alle de søjler, jeg har lavet, handlede det hele om denne barbariske fyr, der ikke har nogen grænser og angriber alt. Men da min hund Bunny døde, og jeg var bange for at dele det - og andre ikke-alfa-øjeblikke som det - reagerede folk virkelig. Jeg havde fyre, der kom op til mig på messen og sagde, at de var fra Indien eller Dubai eller alle disse fjerne hjørner af verden - og fortalte mig, at de bad for mig, da det skete. De sad i kø lige så de kunne sige: 'Jeg græd, da du græd.' Det var ret specielt. '

Fristet aldrig

At vokse op i et sådant hardcore miljø kom eksponering for steroider hurtigt nok. Og ikke kun i gymnastiksalen. Den yngste af ni børn, O'Hearn siger, at to af hans brødre og en søster tog steroider. I stedet for at friste ham siger han, at det havde den modsatte effekt.

'Hvis du har brødre, er der øjeblikkelig rivalisering,' siger han. ”Uanset hvad de gjorde, hvad enten det var at drikke alkohol eller holde sig op sent, ville jeg gøre det modsatte eller gøre det bedre. Med steroider var jeg for ung til at forstå, at noget andet foregik, når det kom til bodybuilding og styrkeløft. Så begyndte folk at fortælle mig: 'Det er hvad alle i magasinerne gør. Det er hvad alle bodybuildere gør. 'Jeg sagde:' Hvis det er hvad alle gør, så lad mig slå dem uden det. '
”Med steroider er der altid en op og ned,” fortsætter O'Hearn. ”Jeg ville se mine brødre komme op på et meget bedre niveau end mig. I en markløft, siger, de ville springe op til 500 pund, og jeg ville være på 400. Men når de kom ud af saucen, ville de falde til 450, og så ville jeg fange det. Så ville de springe op til 600. Dengang ville jeg være ved 500, og de ville falde ned igen. Jeg vil sige, 'Hvad er dette mønster? Hvorfor blive bedre og derefter blive værre? Hvis jeg bruger så meget tid på at gøre det, vil jeg være i stand til at beholde det, jeg har. ''

Hans eventuelle PR'er ville være lige så svimlende som hans fysik: En 815 pund squat, en 600 bænk (sammen med 500 × 2 på en skråning) og en 775 sumo deadlift.

ohearn-squat

”Kunne jeg have sat poster med steroider? Ja. Ville jeg være så god som nu? Nej. Steroider aldrer dig. Dit bindevæv bryder sammen. Over tid vil noget uundgåeligt rive. ”

Fristelse var let at undgå, siger han takket være hurtig succes.

”Når du bliver opdaget af Joe Weider - han går hen til dig ved Mr. Olympia og siger: 'Jeg har brug for dig på forsiden af ​​mine magasiner,' og du er en 20-, 21-årig dreng - jeg indså, hvad jeg havde gjort indtil det tidspunkt, var god nok. Ville jeg have været fristet, hvis jeg ikke fandt succes? Jeg håber, jeg ikke ville have det, men så igen, jeg ville aldrig være en 300 pund Mr. Olympia. Jeg ville have en behagelig krop. Jeg tænker på min krop som et kunstværk, og det er mit kunstværk. ”

Tilbage i gymnastiksalen leverer O'Hearn sin sidste tutorial om dagen på benching. I det øjeblik afbrydes han igen - en hånd på hans skulder, for desperat til at vente. Han vender sig for at finde en let mand og undskylder fårligt.

”Undskyld mig,” siger manden, “men jeg er fra Jordan, og jeg er også meget glad for dig. Må jeg have et fotografi? ”

Manden sveder, nervøs af forventning. O'Hearn smiler kun, siger, 'Selvfølgelig,' og lægger en arm omkring sig og poserer for en række hurtige ild-mobiltelefonbilleder. Manden havde rejst fra den anden side af jorden og stammer fra en kultur, der kunne beskrives som vores polære modsætning. Men når han ser O'Hearn, betyder intet af det noget. Det forsvinder til noget grundlæggende og rent - en beundring, der ikke overholder kulturelle grænser. Et smil frosset i ansigtet, O'Hearn stiller sig sammen med manden, og ikke mindst overrasket over at møde endnu en fan, uanset hvor usandsynlig denne måske måtte virke. Denne slags ting sker med Mike O'Hearn hver dag, og på dette tidspunkt i hans liv er det helt naturligt.

Anbefalet